暑い日が続いておりますが果物が美味しいシーズンになります。
果物は水分が多いのでおやつ代わりについたくさん食べたくなりますが意外とカロリーが高いです。
食べ過ぎに注意しましょう。
妊婦さんにとって太り過ぎは危険です。
上手にコントロールしていきましょう。