秋は果物が美味しい季節ですね。果物は水分が多いのでついたくさん食べたくなりますが、意外と高カロリーです。食べすぎには注意しましょう。
妊婦さんにとって太りすぎは危険です。上手にコントロールしていきましょう。

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